Dzień: 17 lutego 2013

Jak zapobiegać żylakom?

Pomimo, iż do rozwoju niewydolności żylnej przyczyniają się czynniki genetyczne, ryzyko zachorowania można obniżyć, stosując podstawową profilaktykę. Jednym z najważniejszych sposobów jest sport. Wysiłek fizyczny przyczynia się do poprawy krążenia krwi. Bardzo ważne jest, aby podczas uprawiania sportu, zaangażowane były łydki. Najbardziej polecane